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关于“流感”,这些知识你有必要知道
2018全年免费资料大全 / 发布日期:2018/12/4 / 点击50人/次

    目前,全国各地已进入流感流行高发期,各大医院门、急诊,尤其是儿科患者爆满。流感高发,做好防护很重要。那么,关于“流感”,这些知识你有必要知道:

    一、流感和普通感冒是两回事

    流感:即流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过咳嗽、打喷嚏时散播到空气中的飞沫、人与人之间直接或间接接触被流感病毒污染的物品传播。它的特点是传染性强、传播速度快。 

    二、关于流感病毒

    分为:甲、乙、丙三型

    甲型:常以流行形式出现,能引起世界性流感大流行,常流行的亚型为H1、H3等。

    乙型:常引起局部爆,常见亚型为BY系和BV系。

    丙型:主要以散发形式出现,一般不引起流行。

    三、这些方式可灭活流感病毒

    1.使用消毒剂:例如1%甲醛、过氧乙酸、84液等灭活。

    2.紫外线照射或阳光暴晒也可以灭活。

    3.流感病毒不耐热,加热100℃高温1分钟或56℃30分钟都可灭活。 

    四、流感的高危人群有哪些? 
 儿童、老年人、孕妇和特定慢性疾病患者都是流感的高危人群。在流感流行早期,多数病例集中在儿童,特别是5-19岁的学龄儿童。3-12岁的托幼和学龄儿童,是人群聚集密切接触频繁群体,相互传播的概率更大,因此,成为流感病毒感染率较高的年龄组。 
    五、如何预防流感

    接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。另外,保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。

    ◆注意室内空气流通

    无论是在办公室还是家里,都要注意加强室内空气流通,在空气质量好的时候要勤开窗,每次开窗换气30分钟,每天1~2次。

    ◆保持良好个人卫生

    要勤洗手(打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子以及外出归来一定要先洗手),一定要用消毒液、洗手液,五指交叉,活水洗手;不随地吐痰,勤换、勤洗、勤晒衣服和被子。

    ◆远离传染源

    减少在流感高峰期去人群聚集区域的次数,尽量避免接触流感病人,必要时佩戴口罩外出。

    ◆增强抵抗力

    增强体育锻炼,保证充分的睡眠,多吃蔬菜、水果,特别是富含维生素C的绿叶菜和水果,如西兰花、橙子、猕猴桃等,对提高自身抵抗力相当重要,另外注意气温变化,适时增减衣服。

    六、不幸患上流感,怎么办

    ◆一般治疗:跟普通感冒治疗相同,主要在于休息、多饮水,如高热给予退热治疗,如有其它不适则对症治疗等。

    ◆抗病毒治疗:神经氨酸酶抑制剂,主要首选奥司他韦类,无法口服或重症患者可考虑静脉注射。 

    需要提醒的是:出现流感症状后应立即就医,切勿自行服药。

                                            (公共卫生科)